Gesundheit

Ein gesunder Organismus befindet sich im natürlichen Gleichgewicht. Das bedeutet, es werden Nährstoffe aufgenommen, die der Organismus benötigt, ihre Verstoffwechselung und Ausscheidung ist vollständig und es werden keine Stoffwechselabbauprodukte im Gewebe abgelagert. Dies setzt eine ausgewogene und bewusste Ernährung, ausreichend Bewegung und genügend Flüssigkeitszufuhr voraus.